Usia saya menginjak 24 tahun dan tetap tidak bisa menelan obat berupa tablet atau kapsul. Tidak bisa sama sekali juga enggak, sih. Saya bisa menelannya jika dan hanya jika obat tersebut dipotong menjadi bagian yang lebih kecil. Contoh: panadol dibagi menjadi dua. Bayangkan jika harus menelan 2 tablet sekaligus. Berarti 4 kali menenggak. Minumnya pasti banyak kan tuh. Glek. Cleguk cleguk. -__-
s
s
Awal bulan ini saya mencanangkan program diet untuk Tiche yang lebih baik. :) Program ini dilakukan dengan cara mengonsumsi obat kesehatan dan mengurangi porsi makan. Pagi minum shake. Siang makan seperti biasa. Malam makan buah. Setiap hari saya harus menenggak 6 tablet. 2 tablet setiap sebelum makan. Daaan obat tersebut saya tumbuk dan jadikan puyer. Rasanya sih gak pait, hanya saja aneh. Untuk bisa meminumnya, saya membutuhkan 3 sendok. Satu sendok untuk wadah puyer, satu untuk mengaduk, satu untuk menuangkan air. Iya, ribet alias rempong. Tapi karena tekad sudah bulat, hal ini terasa ringan. Tsah. Semangat!
Dari tanggal 4-14 Oktober (10 hari berarti ya) sudah turun 1,5 kg. Horeeee! :D
Target? Sebelum usia 25 tahun, saya sudah berada di berat badan ideal. Harus menurunkan sekitar hmmmmm 27,5kg. Masih ada waktu 9 bulan. Pasti bisa. Tetap semangat! \m/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar